|
Letnja škola Šri Šri Joge
Split / Kotor / Durmitor
Split / Kotor / Durmitor
Letnja škola Šri Šri Joge u Splitu, 19-25.07 / Kotoru, 9-15.08 / Durmitoru, 16-22.08.2010.
Joga
Šri Šri Joga ujedinjuje raznolikosti Joge na jednostavan i lagan način. Mi kombinujemo osnovno u Jogi - tehnike disanja, istezanje, položaje, relaksaciju i mudrost Joge. Objedinjujući sve ove aspekte dolazimo u stanje da sagledamo dublje iza nivoa našeg fizičkog tela i istinski izoštrimo našu senzibilnost i svesnost na suptilnijim nivoima postojanja. Vežbanjem Šri Šri Joge negujemo zdraviji i srećniji način života.
Na fizičkom nivou vežbanje Joge osnažuje i obnavlja mišićno tkivo koje drži skelet i na taj način čitavo naše telo izdužujemo i ispravljamo. Držanjem položaja sagorevamo masti i redukujemo holesterol. Tehnikama disanja donosimo više kiseonika srcu, hranimo telo, smanjujemo nivo toksina i odstranjujemo neželjeni stres.
Najveća blagodet Joge je stanje našeg uma. Zato, iako vežbanjem Joge poboljšavamo svoj fizički izgled, osmeh na našim licima i sjaj u očima su ipak najveća nagrada.
Vežbe su prilagođene svima, bez obzira na godište ili fizičku spremnost. Dobrodošli su i svi koji već vežbaju neke druge discipline, jer će znatno produbiti svoje iskustvo!
Voditeljka programa međunarodne organizacije THE ART OF LIVING - Aleksandra Grujović.
Split - Split je smešten u srednjoj Dalmaciji, kao urbano i kulturno središte regije. To je grad koji živi usporenim ritmom i posmatrač sa strane zaključuje da je ovde svaki dan praznik. Na taj ritam ćete se brzo navići. Gradski trgovi, kafići i nezaobilazna Riva su leti i zimi puni ljudi.
Mediteranska klima daje Splitu letnja osveženja kroz vetar maestral. Danas je Split nezaobilazna destinacija mnogobrojnim turistima, a samu vrednost grada je naglasio i UNESCO uvrstivši gradsko jezgro sa starom palatom u listu svetske baštine.
Durmitor - Nacionalni park Durmitor zbog lepota i svojih osobenosti proglašen je prirodnim dobrom 1952. godine a njegovi delovi u Svetsku baštinu 1980. godine. Na relativno malom prostoru moćnim tektonskim delovanjem i erozijom, rečnom i ledničkom, stvoren je planinski svet fantastičnih oblika. Ceo region obogaćuju svežinom i bojom mnogobrojna planinska jezera ledničkog porekla, prostarne šume četinara, reliktni bukovi gajevi, tamnozelene kolonije kleka, kao i mnoge kanjonske doline divljih reka.
Kotor - Boka Kotorska je jedini fjord na Mediteranu, a 2000. godine uvrštena je u jedan od 25 najlepših fjordova na svetu. Zbog jedinstvene mešavine različitih kulturnih uticaja Kotor je 1979. godine upisan u Listu svetske kulturne baštine pod zaštitom UNESCO-a. Jedan je od retkih mediteranskih gradova koji je do danas sačuvao svoj fortifikacioni sistem koji se razvijao vekovim. Na 260 m nadmorske visine nalazi se tvrđava San Giovanni, na čijoj osnovi ima tragova ilirskog doba.
Plan puta
Ponedeljak do nedelje! Ponedeljak slobodno, stižemo i smeštamo se! Ostali dani, satnice: 6h do 8.30h Joga / 9h vegetarijanski doručak / 14h vegetarijanski ručak / 17h do 18.30h Joga + tumačenje jednog od osnovnih tekstova Joge, Jogasara Upanishad / 19h vegetarijanska večera
Split: Privatni pansion. Na raspolaganju su 2 stana, 100m jedan od drugog, 100m od mora, 100m od starog grada i 100m od restorana! 1 x jednokrevetna soba, 2 x soba sa bračnim ležajem, 1 x trokrevetna soba & 1 x smeštaj na madracima u sobi za 12 osoba, doručak i večera u stanu u kome smo smešteni + ručak u restoranu Makrovega.
Kotor: Samostan, Palata Ivanović u Dobroti, kod Svetog Stasija, najsunčaniji deo grada, okružena vrtom. Dvokrevetne sobe. Na samoj obali, 5km od starog grada, najlepša terasa Boke Kotorske! Doručak i večera na mestu na kome smo smešteni, ručak u restoranu Pane.
Durmitor: Smeštaj u vilama HM Durmitor (svaka ima 1 x dvokrevetnu sobu, 1 x trokrevetnu sobu, dnevnu sobu, kupatilo i kuhinju), 400m od centra Žabljaka i 2km od Crnog jezera, početne destinacije za sve staze Durmitora. Vegetarijanski obroci u hotelu Žabljak.
Aranžman obuhvata
1. Članarine za oba seminara: Šri Šri Joga i Jogasara Upanishad.
2. Smeštaj i 3 vegeterijanska obroka za 7 dana.
Aranžman je rađen na bazi od minimum 20 učesnika. U slučaju nedovoljnog broja prijavljenih za
relizaciju aranžmana, krajnji rok za obaveštenje o otkazivanju aranžmana je 10 dana pre datuma
polaska.
Cena
Uslovi plaćanja: 250eur.
Rok za prijave i uplate: za Split do 5. jula, za Kotor i Durmitor do 15. jula.
KONTAKT
Za Srbiju i Crnu Goru, Irena Paunović +381 (0)64 292 4881,
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Za druge države, Aleksandra Grujović +381 (0)64 2126 112,
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
|
